Téma: Én és a szüleim

…egy pofon az arcon,
…egy házassági konfliktustól feszült anya széttört fakanalának maradványai gyermeki hátakon,
…szíjjal felsértett és felduzzadt gyermeki combok?

Sokan számoltak be arról, hogy bár pofonokban és megaláztatásokban volt részük, ezek nem voltak annyira „komolyak”. Valóban?

Téma: Én és a testem

Mit tegyünk, ha megjelenik a gyakori éhség állapota még akkor is, amikor már ettél, így mégsem tudsz megnyugodni?

Téma: Én és az alvásom

Az öngondoskodás egyik eszköze a pihentető alvás kialakítása. Mitévők legyünk, ha ez mégsem sikerül?

Téma: Én és az alvásom

Az emberi szervezetnek, különösen a női szervezetnek, nagyon fontos a pihentető alvás. Foglalkozni kell vele.